感謝する気持ち、捧げる気持ち、そしてダーマファミリーの暖かさ

　
　ダーマトレーニングに参加し、戻ってきてからの私の生活は、すべてにおいて、見方・感じ方が変わりました。『ありがたいなぁ。。』と思うことが、本当に多くなったのです。

　 なぜダーマヨガトレーニングに参加するという、たった10日間だけのリトリートで全米ヨガアライアンスの修得とその勉強において、人生が豊かになるようなギフトをいただいて帰ってこれたのでしょう？

　今という時間・自分を見つめるということを毎日行う瞑想があったことも大きかったんだと思います。子供と話している時も、目の前に私と話をしてくれている娘がいる。娘がそこに、存在していること、その当たり前のような一つ一つの幸せをついつい、今まで見落としていたのでしょう。

　私は、このトレーニングの申し込みにはたくさんの壁がありました。しかし不思議といろんな事が可能な方向に動いてくれたのです。主婦の方々には、わかっていただけると思いますが、出張の多い主人と、中学受験を終えたばかりの子、まだ食事も作れないような小学生の2人の女の子のいる主婦の私が家庭を離れて、10日間も家を空けるのです。こんな私に味方がいると思いますか？勿論、実家の母でさえ難色をしめしていましたが何とか、母にも、妹にも、何かあったいっさいのお願いをして、出かけられました。国内だからすぐ帰ってこれるということ、また『いざ、お母さんが病気になったら、どうするの？家事手伝いの練習になるよね？』と、無理やり正当化しながら・・・・。

　道中は、不安でいっぱいでした。振り返ると娘のことが気になる。洗濯・掃除は大丈夫かしら、テスト期間、朝はきちんと学校に行けたかしら。WEBで見たダーマ先生は、ものすごく、ストイックな感じだし。

　筑波の駅に着くと階段を上るヨガマットをもった若い女性を見つけました。そして仲間を見つけてホッとする間もなく駅から迎えの車に乗り、筑波の山を上がり旅館に着きました。私たちは、一番最後の参加者でした。日本全国から集まった名前も知らない人。しかし仲良くなるのに時間はかかりませんでした。まず明るくて気さくなハレイシェン先生の案内やサポートで気持ちをほぐされながらレッスンを受けることが出来たからです。同じ部屋やグループの仲間とも食事しながら、お風呂に入りながらヨガのこと、仕事のこと、家族のことを語り合いました。また夜には難しいアーサナを一緒に練習したり、マントラを唱えたり・・・・すっかり学生のような気持ちに戻って毎日をすごしていました。

　朝の瞑想は、アンドレ先生の吸い込まれそうな瞳と何ともいえない神聖な空気の中始まりました。後ろには、美しい山々、毎日新しい緑が芽吹き、そして私たちに新鮮な空気をたくさん届けてくれるきれいな空が見えます。仲間が座っている、先生が座っている。その空気、その中で自分が真っ白になっていくのを感じました。真実の瞑想がアンドレの力で伝わったのだと思います。初めての瞑想体験。心が静まっていく感じでした。

　瞑想の後は、皆で一緒にする食事。家族以外の人と三度の食事・お風呂・洗濯。日々を忙しく過ごしていた私にとってとてもほんわかしたものです。 静かな時間を学ぶ、「モウナ」夏の山道を一言も話さず歩いて帰ってくる。この時間を体験したことで更に他人の集まりから仲間、そして家族のようなかかわりに変わっていきました。私の前を歩いていた仲間が虫に刺されて痛がっているのを何とか助けてあげたい一心でいると治療は出来なくても、肩にあてた手や空気から伝わっていくんでしょうね。意思の疎通は時間や言葉がなくても出来るということを学んだのです。

　ダーマ先生のアーサナは、劇的に難易度が高いのに、お話の時間は、本当に笑いの多い、チャーミングな先生でした。 色々なレッスンによって何度となく、異なった形で、不要なものを自分からとりはずしていくことを教えてくださいました。ダーマミトラーヨガでは、ヨガはアーサナだけではなく、衣食住すべてにおいて自分と周りとのつながりについて考えることを課されました。

　またアヒムサということにおいても、菜食生活、創作した味を楽しんでいた食卓から、素材その物の香りや味を楽しさ、一緒に食卓を囲むことの意味を感じることができました。みかん一房を口にいれる、その瞬間にも、それまでに携わった様々な人の手を感じ、感謝しましょう。するとただのみかんから、ありがたい食べ物に変わっていくのです。そうして自分の体の変化や意識の変化を感じながら、本当に大切にしなければならないものは「心」「Heart」であるということを気づかせてくれました。 私はダーマミットラー先生に巡り会えて本当に良かったと思っています。ありがとうございました。そして先生を日本に呼んでくださったハレイシェン先生、スタッフの皆さん、毎日を支えてくださった旅館の方々ありがとうございました。そして何といっても、以前には想像できなかった二人の娘の理解とその上で承諾してくれた夫にも感謝しています。

　フレンドリーで優しい恵子先生、元気一杯チャーミングなキョウコ先生のパワーに囲まれ、ダーマファミリーは、強く温かいものでした。 ダーマ先生や、アンドレ先生にまた会いたいです。すべての些細なことから、大きなことまでにつながる感謝をヨガの学びとともに、教わりました。トレーニングの中では「心の豊かさとは何か？」を感じるヒントをたくさん与えて頂きました。本当に毎日の生活の中に小さな幸せの光の数が増えていくのを感じるのです。