心とこころ･･･で、感じる･･･ヨガ　

　
　トレーニングに参加しようと迷っている方は、とにかく、『行ってみて下さい。参加してみて下さい。』私には、この言葉しかないように思います。

　ダーマ・ミットラーヨガとは、と聞かれることがあると、『こころで感じるヨ ガ。』と答えたいです。私は、参加する前に、既にインストラクターではありました。でも、本当の自分のヨガを知ったのは、この10日間のダーマミットラートレーニングからです。私にとって、真実に、ヨガは心からというのを改めて感じた時間でした。

　2007年の夏の終わりに私は、いつもの祇園まつりの賑わいと、寂しさの残る京都から離れました。大切な生徒さんも、毎日過ごす大切なヨガスタジオからも離れて、筑波の山奥に向かいました。ダーマ・ミットラー先生に会いに、200時間のトレーニングを受けに、何故にあんな山奥まで行ったのでしょうか。

到着したリトリートの場所は、夏の終わりの湿度の高い都会とは、異なって、隣接した神社から爽やかな風が吹いてくる静かな温泉地でした。アンドレ先生の笑顔、山々の緑を抜けて運ばれてくる浄化された空気、温泉の温かさ、竹藪の神秘さは、私をインストラクターである自分から開放させて、子供に戻していました。何かを笑いながら、楽しみながら、吸収するだけの美しい時間を思い出せてくれました。子供の頃に置いてきてしまった自分、本当は自分の中に存在している自分の中の、より成長したいと願う自分自身の一部を解放してくれたのです。ダーマミットラー先生に囲まれると皆そうなるのでしょうか。何か、子供が、好奇心と愛を求める気持ちのようなものでしょうか。言葉では言い尽くせません。

最初に会った日から、みんなが初めて会った気がしない優しい一体感があって、全てが自然でした。クラスメートとか、ルームメートと一緒にいることで、息苦しさが全くなかった。不思議です。大人になってから、あのような合宿は初めてで、知らない人と一緒で、ルームメートは気を使うものだと思っていました。でも、そんな瞬間が一度も、10日間の中でありませんでした。

　リトリートの体験・学びというのは、都会でヨガを生活の合間に学ぶのとは全く異なることを私たちヨギーとヨギー二に体感させてくれるのだと知りました。

　筑波の山の井戸水の甘さ、自然食の美味さ、静かな旅館の上質な心使い、シバナマスカヤーをダーマから教わりながら、窓いっぱいに広がる峰の景色と竹薮のグリーンの深み、マントラ、廊下を歩く仲居さんの足音、全てが私達に優しかった。

　夏の日の昼間のトレーニング、窓には、青空が山の高さに押されながらも、隙間に見えて、その山と窓枠のちょっとした隙間の青空を背に、トンボが入ってきました。ダーマ先生とアンドレと、覚えたばかりの頭立ちをしようと躍起になっているヨギーの有志たちの上を、羽を広げて弧を描いていたこと。皆必死で、全員がダーマ・ミットラー先生のように、頭立ちができるようになることを夢見ていました。挑戦する有志たちの姿を息をのんで眺め、練習をほったらかしにし、写真撮影したことも素敵な思い出です。

レッスンの始めの日には、マントラの合間に蝉の声が混ざって、そして最後の日は8月の終わりでしたので、マントラには鈴虫の声がジョイントして、夏の終わりを教えてくれていました。マントラを唱えながら、ダーマミットラー先生の声が、心に染み渡りながら全てが一体となること、自然と人と心とをダーマミットラー先生のヨガが融合させることの雄大で美しい瞬間を感じました。
これが、私のヨガだったと気づかされました。『こころで、感じるヨガ。』　
ヨガとは、人と人を結ぶ、心と心を結んでいくものだと改めて穏やかに感じた時間でした。ダーマミットラー先生の寛大な心と、その息子のようなアンドレ先生の美しい笑顔に支えられて、私たちは、二人の家族みたいに思いました。　

10日間、ダーマ先生に守られて、生徒みんなが家族のように温まる時間でした。時々トレーニングの後の私に会って生徒さん、インストラクターの仲間が、ダーマミットラートレーニングについて感想を聞いて下さります。次回はどうしたらいいか･･･、悩んでいたら、悩む前に参加して欲しいです。自分で体験してみて下さい。言葉には、言い尽くせないものがあるのです。